Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Pour qui ?
Toute personne peut être amenée à consulter un(e) Diététicien(ne).
Les raisons sont multiples : vous êtes fatigué(e) et vous vous voulez faire un point sur votre alimentation ?
Vous avez essayé plusieurs régimes restrictifs et cela n’a pas fonctionné ?
Reprise de poids après chaque régime ?
Pour qui ?
Toute personne peut être amenée à consulter un(e) Diététicien(ne).
Les raisons sont multiples : vous êtes fatigué(e) et vous vous voulez faire un point sur votre alimentation ?
Vous avez essayé plusieurs régimes restrictifs et cela n’a pas fonctionné ?
Reprise de poids après chaque régime ?
Comment ?
Je vous propose un rééquilibrage alimentaire, qui vous permet de retrouver une bonne hygiène de vie et d’atteindre vos objectifs de perte de poids et santé durablement.
Avec ma méthode il n’y a pas d’aliments interdits. Je suis à votre écoute et je m’adapte à vos habitudes et contraintes de vie.
Mes prises en charges
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Végétarien
Sportif
Alimentation sans gluten
Grossesse, allaitement
Travailleurs en horaires décalés
Conseils ménopause
Hypercholestérolémie
Insulinorésistance
Diabète
Troubles du comportement alimentaire
Maladies de la thyroïde
Fodmaps
Mes prises en charge
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Végétarien
Sportif
Alimentation sans gluten
Grossesse, allaitement
Travailleurs en horaires décalés
Conseils ménopause
Hypercholestérolémie
Insulinorésistance
Diabète
Troubles du comportement alimentaire
Maladies de la thyroïde
Suivi diététique
La 1ère consultation dure en moyenne une heure, c’est un bilan diététique. C’est un moment d’échange. Nous faisons un point sur votre situation. Avant le rendez-vous, je vous remets un questionnaire à remplir et vous demande de remplir un journal alimentaire sur minimum 3 jours. Nous fixons ensemble les objectifs. Je vous remets sous 24 à 48 h un dossier diététique qui contient des documents personnalisés (plan alimentaire, aliments conseillés, menus, recettes…).
La consultation de suivi permet de faire un point sur votre compréhension des conseils donnés, et nous ajustons au fur et à mesure les objectifs. Mon approche se veut également pédagogique. Nous aborderons un thème sous forme de jeu qui vous permet de mettre en application les conseils donnés.
